Qui trovi la registrazione audio (h 1:35:50) ricchissima di contenuti interessanti per la crescita personale in tema di relazioni efficaci.
Non la fame. Siamo voraci anche quando siamo pieni.
Siamo voraci di tutto ciò che circonda perché abbiamo paura di restar senza.
La paura è alla base di ogni tipo di accumulo: soldi, peso, stress.
Siamo spinti ad accumulare nel caso dopo non ve ne sia più. Ma ce n'è per sempre e per tutti…
Basterebbe solo esser consapevoli di questo per trasformare la nostra vita.
La voracità ci rende infelici perché non riusciamo più a sentire il gusto. Di nulla.
Come quanto ci ingozziamo velocemente di cibo. Non riusciamo più a sentirne il sapore.
E accade con le persone, gli amici, e ogni attività della nostra vita.
Tutto è da consumare rapidamente per passare al successivo.
E di nulla ci resta niente.
Come facciamo quindi a sentire il sapore di questo cibo per gli dei che è ogni attimo della nostra vita?
...
Forse anche queste parole le hai lette voracemente.
Prova a rileggerle lasciando sedimentare dentro di te il significato di ogni frase.
Ricordati di respirare mentre lo fai.
Non voracemente, ma con lentezza, profondamente.
Poi prenditi il tempo per capire cos'hanno a che fare con la tua vita queste idee.
Se hai anche voglia di cambiar qualcosa, prova a prendere un micro impegno con te stesso per qualcosa della tua vita che stai consumando voracemente.
Anche solo per oggi.
Poi verifica se cambia qualcosa.
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